Świadome sny.

Dzisiaj udało mi się zapamiętać 2 sny
Zauważyłem, że jak normalnie śpię to nie zapamiętuje snów, zapamiętuję te, które mam po tym jak się przebudzę i dopiero zasnę.
Ustawie dzisiaj budzik na 3 w nocy i później pójdę spać, może zapamiętam więcej

ja ostatnio nawet zapamiętuję i bez tego ;p

a przedwczoraj w śnie nawet przypomniało mi się, żeby "zdać sobie sprawę z tego, że śnię", i sam nie wiem czemu, ale odczułem wtedy jakbym zaczął machać głową i próbował otworzyć oczy ;o

Więc tak, dzisiaj normalnie spałem i zapamiętałem 2 sny
Dzisiaj byłem zmęczony, leżałem na leżaku na balkonie i zamknąłem oczy, ustawiłem ciało, żeby miało jak najwygodniej, nie ruszałem żadnymi mięśniami, odliczałem od 100 do 0, odejmując po 3 i przy 20 zaczęło mi wypieprzać przede oczami jakieś dziwne kolory i kształty.
No, ale może to od słońca Ale niby głowę miałem w drugą stronę niż było słońce. Muszę spróbować w domu

Jakby co to tutaj są techniki świadomego śnienia: http://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%9Awiadomy_sen#Techniki

Mógłbyś to zapodać w formacie dla Worda 2003?

Proszę: http://www.sendspace.pl/file/Gbcn2bWu/

Przy okazji - bardzo ciekawe i proste techniki są tam przedstawione.

Hmm, ja nigdy nie miałem świadomego snu, nie miałem takiego gdzie mogłem kierować tym, co robię. Miewam za to takie coś (nie wiem jak to nazwać), że kładę się na łóżku, nie spać, drzemnąć się. Po kilku minutach pojawiają się mi przed oczami grube, chude, małe i duże postacie, przybliżają i oddalają się w ułamkach sekundy, nie zawsze jest to postać, czasami przedmiot, kształt czy inne rzeczy. Nie wiem jak to nazwać, czy to związane ze snem. Ale spróbuje technik które przedstawiacie ;)

Tak sobie grzebałem w Hyde Parku i natknąłem się na to. Dlatego odkopuję. Nie powiem zafascynowało mnie to. Sam kiedyś prawie "wyszedłem z ciała". Była noc, leżałem na łóżku i słuchałem Tool`a (polecam do tego ) miałem zamknięte oczy i nagle poczułem że zapadam się w dół. Jakbym latał lub coś takiego, ale przestraszyłem się i chyba przez to jakby wróciłem. Otworzyłem oczy i potem całą noc zastanawiałem się co to było. A tak na koniec: Mógłby ktoś podać jakiś aktualny (Nie usunięty) poradnik odnośnie świadomego snu? Ciekawa sprawa i chciałbym spróbować.

Nie wiem czy to polega na tym :P ale heh. Często mam świadomość podczas snu (najczęściej jak uciekam przed czymś) że mogę otworzyć oczy :P to też jest sen świadomy ? Dajcie jakiegoś metodasa bo fajny temat wykopaliście :P